Semaine du lundi 18 au dimanche 24 mai 2015

OK Gus c'est assez compliqué…..mais j'ai compris …
Pour Pétain Henri Amouroux a écrit une série de bouquin (10) dont le premier titre est -quarante million de pétainistes- j'ai toute la série depuis longtemps…Erreur le premier c'est -le peuple du désastre- et le dernier -la page n'est pas encore tournée-mais je pense qu'il a commencé a écrire ça vers les années 65…J' ai envie d'ouvrir un des ces livres au hasard…je l'ai déjà fait, et on se trouve aussitot sous l'occupation ,ou dans le Vercors….en Algérie…mais à dire vrai j'ai peu envie de me remémorer ces années qui ont été longtemps le seul sujet de conversation quand j'étais petit…mon père était sous marinier sur -la Vestale- même classe que-le Casablanca-….je ne sais pas ce qu'est devenue le cadre avec la photo du submersible et l'équipage aligné sur le pont…
Je n'aime pas trop remuer mes souvenirs….

Me revoilà. Dès le début de la rando, j'ai su que ça allait être difficile. J'avais les jambes lourdes et le souffle très court. J'ai dû m'arrêter très souvent pour récupérer, parfois tous les 20 mètres dans les chemins difficiles. Finalement les 11 km ont été parcourus à la vitesse moyenne de 2,6 km/h, d'après le gps qui a enregistré la balade. Et ce soir, je suis vanné. Je vais me coucher tôt. Mais c'est une bonne et saine fatigue et je ne regrette rien, bien au contraire.

Bonne soirée, bonne nuit.

Salutatous,

Frédy fait attention ! il n'faut pas prendre de risques inutilement.  
Depuis mes petits soucis vasculaires mon toubib veut que je marche une heure CHAQUE jour. Pour ce faire,  depuis un an, je suis devenu un marcheur immobile, car mon toubib  pense que la régularité est meilleure pour moi. J'avoue que l'hiver ou sous la pluie, je restais au coin du feu...par conséquent, j'ai acheté un appareil de "Running" avec lequel j'ai entrepris une  rééducation. C'est pas trop cher (780 €),  c'est très bien, même mieux que ce que j'avais imaginé.
Avec l'été qui pointe son nez, je vais quand même reprendre mes promenades sur l'ancienne voie du chemin de fer.

Gus

On peut régler la déclivité (pente) jusqu'à 15° et la vitesse de 2 km/h à 16 km/h.

©GusImage

C'était pourtant pas mauvais...non ?

Salut à tous,
Beau temps,
premier exercice matinal…se chausser …(quand on est prêt) enfiler ses baskets…debout ,plier un genoux, enfiler le chaussure sur un pied, la lacer…. et faire pareil avec l'autre …..J'Y TIENS…. essayez vous verrez …..
Je suis levé depuis une heure et comme b'hab à la bourre…
Je Joue à 8 h …hier j'ai joué 2H…(en double) Je crois que dimanche prochain on fait un tournois contre les retraités d'Air France ……
A+

Bonjour à tous.

Ce que j'apprécie le plus dans les balades c'est la découverte ou re-découverte d'un paysage. Les machines, ça sert à marcher juste pour marcher. Je ne crois pas que je pourrais en utiliser. Ceci dit, c'est vrai que ce serait mieux de marcher une heure par jour. J'essaye de la faire aussi, mais c'est sans enthousiasme.

Temps couvert ce matin. Je ne sais pas ce que ça va donner, mais je m'en fiche : journée de repos aujourd'hui. On va commencer à préparer le voyage en Crète, départ le lundi 1er juin.

De jolis chardons d'été pour vous souhaiter une...

Ha! au fait, les vacances….moi ce sera le 20 juin en Ardèche Prés de Laviolle …
Je dois faire la réservation définitive cette semaine…mais en naviguant sur les sites de location je trouve toujours beaucoup de location disponibles..Donc je vais affiner ma recherche …Perso j'aurai préféré le pays Basque ou la Dordogne ,mais je ne suis pas seul ….
Gus j'ai évité la Bretagne mon voisin en arrive avec son Camping-car …12 jours sans soleil (dés qu'il brille il disparait)…..

Finalement, j'ai quand même bougé un peu. Je suis allé me balader dans le parc du château d'Harcourt où il y a un superbe arboretum avec notamment des cèdres du Liban d'une taille impressionnante (environ 6 mètres de circonférence à la base) ainsi qu'une belle collection de séquoias. Il y avait aussi une exposition concernant le travail du bois. Un stand y était consacré au lycée Augustin Boimard de Brionne, établissement avec qui j'ai tourné un film il y a trois ans. Ils m'ont pressenti pour un rôle dans un autre film à réaliser prochainement.

Un peintre exposait ses aquarelles :

max a écrit:

Gus j'ai évité la Bretagne mon voisin en arrive avec son Camping-car …12 jours sans soleil (dés qu'il brille il disparait)…..

Oui, nous avons un temps exécrable depuis deux ans.
Pas beaucoup de pluie l'été et le printemps , mais un temps gris en permanence ! Cet hiver ce fut impossible de ne pas allumer la lumière dans la journée tellement il faisait sombre !


Gus