Semaine du 29 février au 6 mars 2016

Merci Gus.

Re,
Pour les crampes tu en prends une et la crampe s'en va...

bonsoir,
yes ,
-- massage fredy le soir avant de se coucher, serieusement tu peux le faire, de haut en bas et de bas en haut, comme en rando après on -fait des étirements.
--eviter le rosé et le vin blanc , !!
--peut etre as tu fait irregulièrement et en trop du velo, ??
--relever le bout du lit par des coussins en dessous du matelas, je le fais depuis 25 ans c est efficace, les jambes sont un peu plus hautes que ton corps qd tu dors ;;
conseil de ma gyneco, bon d accord la gyneco cela ne te parle pas, mais essaies tu verras bien,

et l angiologiste ,celle d evreux m avait bien soulagée, c etait pour controler le sang, car j avais dans les jambes une mauvaise circulation du sang, qd je faisais du velo , cela me demangeait au bout de qq kms, maintenant c est mieux, et crampes la nuit, mais depuis la retraite cela va; evidemment je bossais toujours debout !!

donc les jambes , c est comme son coeur, il faut les dorloter, sinon , on ne peut plus rien faire si on n a plus de jambes le lendemain !!
max tu es mieux que le pharmacien ?? ou tu as des actions chez Iprad, sacré pub !! t en connais un rayon ; !!

neige ce matin, mais tout est fondu, dommage c etait joli; !!

bonne soirée;

Chris,
Tu peux demander à un médecin angiologue, il ne faut jamais masser les jambes du haut vers le bas.



....Pour ne pas avoir de crampe, cette dame doit avoir un truc.....


©GusImage

Sacré Gus…
les crampes sont souvent dues au manque de flotte …moi c'est parce que je ne bois pas assez…entre 5 et 10 café le matin 3 ou 4 l'après midi.
Un verre d'eau le matin…. deux le soir… en gros…. si je mange de la charcuterie je bois un peu plus ..
D'autre part si je joue plus de 2 heures au tennis je suis sur d'avoir des crampes , là je prends un comprimé…
:topera:

Moi C pas mon truc…mais il y a des couleurs..

Salut matutinal,

Oui, Max, je suis comme toi, pas mon truc le festival de Venise. Pourtant, Venise est certainement la plus belle ville du monde, il me semble.
Hélas, la massification touristique a tout détruite ! à commencer par le commerce, aujourd'hui rien que de la pacotille, plus le moindre artisan "authentique" rien que la  fausse verrerie,  du pseudo  Murano.
Comme partout allez vous dire...oui, hélas...
Il y a qq jours Arte a diffusé un excellent documentaire sur l'exploitation des Alpes par le tourisme de masse, je me permets de coller ici le lien vers Arte +7 :

http://www.arte.tv/guide/fr/051616-000-A/la-montagne-nouvel-ibiza

La massification est un cancer qui bouffe tout, qui détruit tout.

Ce tableau date des années 30, il montre de pauvres maisons paysannes sur le  Lago di Braies avec la Croda del Becco en arrière plan,  il illustre parfaitement  l'habitat du sud-Tyrol  avant le tourisme et l'architecture "folklorique " des faux chalets de montage. J'ai vécu de Noël 60 à août 65 à Pralognan en Savoie à l'époque pas vraiment une station de sports d'hiver malgré quelques remontées mécaniques, aujourd'hui il y a des immeubles, plus aucun artisanat traditionnel de Savoie. Les spécialistes pourtant considèrent que Pralognan est encore un authentique village savoyard, pas moi.  Il ne subsiste quasiment rien de ce que j'ai connu, rien dans le village, la montagne est balafrée par les saignées des pistes, les refuges sont devenus des   restaurants d'altitude...ravitaillé par hélicoptère, les muletiers des années 60 ne pourraient pas monter les tonnes de canettes de Coca-Cola "nécessaires"...

Gus

Salut à tous,
Gus je ne savais pas quel existait des baisodromes dans les Alpes…je pensais que ç'était un truc du bord de mer…
Tout est bon pour faire du fric ….le cul, le jeu... alors comme dit ce- m0ssieur- il n'y a pas de neige …il faut trouver autre chose..
C'est désespérant…
Ce matin le vent c'est calmé, 6°, et du soleil…
La météo parle de pluie sur la majeure partie de la France.. Il Pleut chez vous?
Gus je vais garder la peinture de ce matin…Pour moi qui ne connait absolument rien de l'art de peindre, je le trouve vivant..

Bonjour.

Nous sommes dans un monde en mutation. Par de nombreux côtés, c'était mieux avant. Mais l'espérance de vie était beaucoup moindre et la vie était plus difficile qu'aujourd'hui. Moi aussi, je regrette les beaux côtés de notre passé, tout l'authentique qui a aujourd'hui disparu. Mais je crois que ça reviendra. De plus en plus de gens y réfléchissent et en ont marre de tous ces artifices qui ont pour seul objet de nous faire croire que nous sommes heureux.

Il pleut à verse ce matin. Pas de vent, mais 4° seulement. Il n'y aura pas de vélo aujourd'hui. Demain, nous reconduisons Yanis chez lui.

Malgré le temps maussade de ces jours-ci, la nature se réveille petit à petit :

Max, puisque ce tableau t'intéresse, je le possède depuis le début des années 80. On m'a raconté son histoire, il fut peint par un curé tuberculeux, en sanatorium dans le haut Adige dans les années 30.

Gus

Merci Gus….j'aimerai avoir un centième du talent de ce peintre….
Pralognon….Grospiron , je me souviens des bosses ….sacré bonhomme….Moi qui n'ai jamais chaussé un ski , je trouvais ça hors normes..
La Savoie c'est un endroit ou je ne suis allé qu'une fois en vacances,c'est beau mais c'est barricadé…pour faire un pique nique il a fallut que par cibie on demande de l'aide pour trouver un endroit ou s'arrêter…tout les accès aux rivières ou a des endroits à l'ombre sont fermés..
On avait loué une maison au Grand Bornand ….on a visité des endroits magnifiques…on c'est fait berner au col des Aravis ……..une ferme qui vent des fromages..(la tome) on a payé ça au prix fort alors que sur les marchés on en a trouvé de meilleurs pour 1/4 du prix..
A ces touristes…..

Oui Max pas très sympa les Savoyards d'aujourd'hui.

Quand je dis, j'ai vécu à Pralo, c'est une demi-vérité. Après la mort de notre père, notre mère a pris un poste d'infirmière à Moustier. Pendant les vacances scolaires nous montions à Pralo chez une dame veuve, sans notre mère qui continuait de travailler.  Vous ne supposez pas la liberté dont nous jouissions tout l'été dans la montagne. J'ai toujours gardé une grande nostalgie de cette époque. Une adolescence comme on ne peut plus l'imaginer aujourd'hui.  

Puisque je vous causais ce matin du sud-Tyrol,
Sur ma photo deux vins de cette région,  des Lagrein cépage typique du sud-Tyrol.
A gauche un vin que j'apprécie,  il vient du domaine de Josephus Mayr à Cardano à l'est de Bozen- Bolzano. En Bio depuis des années, pas d'herbicides ni   engrais chimiques, la qualité pas  la quantité, pour un prix qui reste raisonnable (de 12 à15€).
à droite un autre Lagrein, plus ordinaire, mais d'une qualité inattendue par rapport au prix (6,50€).

En bas à droite sur la bouteille "Alto Adige",  Adige c'est le nom du petit fleuve qui traverse.
Après l'annexion en 1920, les italiens fascistes ont italianisé la région, plus question de dire le "Tyrol du sud ", l'ex- Bozen est devenu la province autonome de Bolzano et du Haut-Adige.


©GusImage

Salut à tous,
Il a plu…9° ….ciel couvert pas de vent, hier on a eu du vent modéré (mistral)..
Ce matin tennis 8h et a 9h avec les dames…
Pour ceux qui voient Canal+ …hier soir les guignols (je ne voulais plus regarder mais C malgré moi) BALKANY …si vous avez l'occasion de le revoir n'hésitez pas...
A+

Salut matutinal,



Extrait de Wikipédia : "Le haïku (俳句, haiku?), terme créé par le poète Masaoka Shiki (1867-1902), est une forme poétique très codifiée d'origine japonaise et dont la paternité, dans son esprit actuel, est attribuée au poète Bashō Matsuo (1644-1694)1.

Le haïku tire son origine du tanka (ou waka) de 31 mores (un découpage des sons plus fin que les syllabes) composé d'un hokku de 17 mores et un verset de 14 mores. Bashō Matsuo isola les modules et ne conserva que celui de 17 mores, qu'on appelait le hokku (発句) ou le haïkaï (俳諧, haikai?) (comique, non-orthodoxe), sorte de ce que l'on appelle aujourd'hui renku. Contrairement au waka ou tanka, le haïku n'est pas chanté.

Il s'agit d'un petit poème extrêmement bref visant à dire et célébrer l'évanescence des choses. Encore appelé haïkaï (d'après le haïkaï no renga ou haïkaï-renga, forme antérieure plus triviale développée par Sōkan au XVIe siècle) ou hokku (son nom d'origine), ce poème comporte traditionnellement 17 mores en trois segments 5-7-5, et est calligraphié traditionnellement soit sur une seule ligne verticale soit sur trois. Les Haikai (dont un homonyme signifie "amusement") étaient appelés au départ haikai-renga : rengas drôles, légers, parfois frivoles et grivois - un genre plutôt mineur à l'origine. Hokku (発句) désigne initialement le premier (le kanji 発 renvoie au départ, au commencement) vers (句-ku) de 5 mores d'un tanka, puis ultérieurement le premier vers de 5/7/5 mores d'un renga2. En 1891 Masaoka Shiki forge le mot haïku qui est la contraction des deux mots cités précédemment."

Bonjour.

J'avoue ne pas trop m'intéresser à la culture japonaise. Par de nombreux côtés, le Japon donne de lui-même une image très controversée.

Il a neigé cette nuit. Il en reste ce matin quelques traces sur les voitures.

Nous allons déjeuner chez Caroline afin de remmener Yanis. Il faut aussi emporter son vélo. J'ai acheté un porte-vélo à fixer derrière la voiture, je vais l'utiliser pour la première fois.

Dans la nature, on commence à revoir narcisses et jonquilles :

J'avais fait une vidéo mais je ne sais pas comment faire pour la mettre sur le forum...

Simple, via Youtube.

Gus, je viens de regarder la vidéo sur le sud Tyrol….je ne savais pas qu'une partie de l'Autriche était à Italie depuis la guerre de 14/18…
Je pense qu'ils auraient tort de vouloir intégrer l'Autriche…c'est la plus prospère région d'Italie…ils bénéficient d'un régime spécial…
Ou est leur intérêt?
On apprend à tous âge…
Pour la vidéo je ne peux pas avoir l'URL …donc je ne peux pas la copier..

Salut à tous,
Beau temps frais 3°…avec un peu de vent..
Pas fermé l'oeil de la nuit …ma femme m'a pris un nouveau médicament pour dormir, NOVANUIT, si tu lis sur la boite tu te dis je vais y aller doucement…j'en ai pris 1 …….je n'ai pas réussi à m'endormir... j'ai lu 600 pages…Jusqu'a présent je prenais euphitose,de 20h à minuit j'en prenais 4,j arrivais a m'endormir !
je vais dormir sur le court de tennis…..
A+

Bonjour.

Par chance, je n'ai aucun mal à trouver le sommeil, sans jamais de somnifère.

Beau mais froid ce matin, avec du givre sur les voitures. Peut-être une sortie à vélo cette après-midi ? On verra.

Vue auprès de l'abbaye du Bec-Hélouin, cette mappemonde du ciel, avec les signes du zodiaque. Le zodiaque se base sur l'existence de constellations, des groupes d'étoile qui vivent ensemble. Mais les constellations ne sont qu'une apparence. On aperçoit des étoiles proches les unes des autres, simplement parce qu'on les voit dans la même direction par rapport à nous. On ne voit pas à quelles distances elles sont de nous, on les croit donc à égale distance. En réalité, elles sont très éloignées les unes des autres et n'ont aucune influence les unes sur les autres. Le zodiaque est une légende permettant à certains d'exploiter la naïveté de ceux qui y croient. Ce n'est d'ailleurs qu'une de ces légendes, les religions en étant d'autres.

bonjour et bon dimanche

pas de somnifère non plus chez nous on dort comme des bb mais pas avant minuit bien souvent !!

merci pour les photos,

gus ,tu nous diras sur france 3 , le film documentaire qui a suscité l admiration de monsieur CH ,, ??

ON PEUT Le voir, ??
vendredi soir a thalassa, superbe, le pole nord avec tous les aventuriers ou les expeditions qui ont réussi a atteindre par tous les moyens et pour des besoins scientifiques , le pole , les icebergs, les plongés sous les icebergs ;!! impressionnant; !!

a plus , je suis en horaire patisserie !!

pas grand chose de nouveau ce jour; !!