Ayez une alimentation saine

Depuis des années on nous rabâche à longueur de temps qu'il faut absolument suivre une "hygiène de vie" concernant ce que nous mangeons. A bas ! ,( en vrac) , chips hamburgers, frites....... beurrrrrkkkkkkk tous ces aliments plein de graisse !!!! mauvais pour la santé !

Mangez (5 fruits et légumes par jour ) peu de viande rouge, + de poisson

Moi, je ne suis pas contrariante et je fais ( enfin.... faisais...) confiance à tous ces gens compétents qui veulent nous apprendre à nous sustenter correctement .


Mais, quand j'ai voulu acheter des fruits et des légumes, j'ai lu ceci et aussi Cela

Pour la viande rouge, après avoir lu cet article, il a été facile de réduire la consommation de viande rouge.

J'ai donc voulu augmenter ma consommation de poisson mais.....non, [/url]ce n'est pas une bonne idée

Quant au bio..... méfiante, je me dis qu'il doit bien y avoir là aussi des dérapages et même si les producteurs sont honnêtes, je suis sûre qu'avec les vents, un champ l
traité aux pesticides peut facilement contaminé un champ bio.

Alors ? on mange quoi ? On passe la nourriture à l'eau de javel ? on fait bouillir nos steacks ? on achète un jardin , des poules et des moutons qu'on élève sur son balcon?

Je vous dirai bien qu'il faudra se contenter de vivre d'amour et d'eau fraîche mais, l'amour est pollué par le porno et l'eau par les phosphates !

Le premier prédateur de l'homme c'est l'homme

Où cela va-t-il s'arrêter ?... Si ça s'arrête un jour !

Même l'air que nous respirons, n'est pas " sain ".

Je mange de tout, sans abus, en variant au maximum. Je cuisine peu salé et sans graisses. Mais juste pour le plaisir, une fois le mois, je peux faire des frites.

tout àfait vrai ,on essaie par tous les moyens d'acheter sain et vlan tout est pollué ,on m'a dit d' acheter les fraises françaises horreur ,elles sont comme les espagnols pleine de produits toxiques et même de ceux interdits dans la communauté européeenne ,alors !!!!!!!!!!!!!!!!!!! que faire? mon jardin est trop petit pour héberger une vache pour le lait et fromage !

Une bonne belle tarte aux cerises

recette de la tarte aux cerises (agro-industrielle)

 affreux ,que dire ,que faire ? on nous empoisonne:colere: