Allez... on minci... ça vous dit?

on triche pas on dit que ce sera demain la pesée car aujourd'hui notre balance ne bosse pas ! jour férié pour elle m"enfin !!!

Ah!!! C'est la fête nationale des balances? Fallait le dire!!!... Tricheuse !!!

Jalouse Minouche ? et oui on a des balances spéciales nous ! elles ont instauré le jour de repos "hebdromadaire" **** tous les lundis matin !!!mdr

**** hebdromadaire = tous les jours une bosse en moins !!!

Quel chameau!...

Ma balance a été gentille ce matin, elle a affiché 500 grammes de moins, alors que hier j'ai bien mangé et bien bu !
Aujourd(hui je fais attention à mon alimentation... en m'efforçant de ne pas grignoter dans la soirée, c'est de là que viennent les kilos !

et bé moi aujourd'hui aucun écart !!! je me félicite (il vaut mieux le faire soi même car si je dois compter sur minouche je peux attendre !!! mdr ...

ce soir soupe de courgettes un peu fadasse et un brugnon.
mais avant j'ai eu mon 5 heures avec des fruits seulement pas de choco ni rien d'autres....

demain matin normalement si j'ai le courage de me lever je vais au labo faire des analyses et ensuite radiographies puis courses pour avoir des choses bonnes à manger .... bonne soirée les copines et bon courage à demain mais je n'aurai pas le temps de mettre de suite mes 20 kgs perdus !!!! mdr mais promis je me pèse demain matin au lever

Tu peux compter sur Minouche... si tu es prête à être... sérieuse... c'est pas une sanction C'est une aide "morale" ma bichette...

Bonne nuit les z'amies..... Bon courage pour la pesée....

Bonne nuit Aless... fais Rododo....

vite fait car là je pars... j'ai repris 500 g les filles mais c'est normal !
ferai mieux cette semaine ! bonne journéee et à +++ je suis en retard....

MDR MDR MDR MDR MDR

Pour résumé ta situation Pistoulinette : tu n'as encore rien perdu???

Pffffffffffffff......... Mince alors (si on peut dire... )

Bon courage pour tout recommencer........ Pour ma part j'arrive à tenir, mais je veux pas "forcer" c'est-à-dire perdre trop et reprendre dès que je cesse mon régime.

Préfère manger normalement à midi, un tit truc à 16h30 et très léger le soir....

Chez moi c'est surtout le grignotage qui me fait grossir et depuis 15 jours j'ai arrêté.... La première semaine fut éprouvante, mais maintenant ça va mieux, mon estomac s'est calmé et mon cerveau aussi...

Soltat Bistou... Fous serez condamné à une chournée de tiète... pour éfacuer cette honte... Bien fait! Na!

bon ok mais je vous rappelle que sur 2 perdu il en reste : 1,500 perdu :!! alors on ne sait plus compter les minettes ? .... mdr
en plus je sais pourquoi c'est les petits extras lors du passage des amis ... mais pas grave j'ai le temps ??? alors ne me punissez pas trop sinon je vais .... manger un gros gâteau plein de crême ! beurk !! j'ai horreur de cela !

Avec de la crème et du saindoux... du sucre et du miel...
hummmmmm.... bien écœurant...
Allez... courage petite Pistounette....

J'en ai perdu 800 ! pas des kilos : des GRAMMES

Youppi ! suis conten te

Pistou : ne t'inquiètes pas si j'y suis arrivée c'est grâce à "ton" régime, bref "tes" conseils ! Je mange la saucisse et le fromage .... le matin ! Donc si j'y suis arrivée, TOI AUSSI tu y arriveras !
En attendant je vais faire des pompes, enfin : plutôt de la natation
pour remuscler les restes...



tout comme le papy ci-dessus !

Tu accomodes les restes comment?

à la sauce Minouche !

T'es un excellent coach toi : alors ON ne me complimente pas ?

J'ai vraiment fait de gros efforts ......

Tu as perdu 800g en tout ou cette semaine seulement?
Si c'est cette semaine alors
Pas trop dur?

Bravo PP...... Excellent résultat...

Minouche tu devrais ouvrir un tableau sur Excell avec nos poids de départ, nos grammes en moins et faire un bilan au 30 septembre...

Puis un autre au 31 décembre...... Je note mes chutes mais j'ai peur de perdre mes notes.......

Un tableau sur koi?

Sur koi sur koi?????????


Sur Excell... ????

Sur nous les fondeuses de graisse?????....

Euhhhhhhhh......... Enfin... ........

Juste pour kon se souvienne de notre poids de base en y apportant nos modifications semaine après semaine...

Je le note ici, j'ai peur de perdre mon papier...

J'ai commencé à 70.8 kg
J'ai perdu 1.2 la première semaine
J'ai perdu 0.6 la 2ème...

J'étais à 69, hier matin........ (année érotique.... )

OK... je vais ouvrir un post...

BRAVO petite Plume !!! tu mérites un bisou

pour Minouche qui nous regarde tout le temps... j'ai l'impression d'avoir sa "queue" qui se balance sur mon épaule quand je mange !! md..... MERCI MINOUCHE !

en rentrant du labo et radiologie j'ai pris mon petit déj j'avais drolement faim... mais à midi pas de repas car cela est trop rapproché ..... je vais essayer d'accommoder mon gôuter à 16h et ce soir : tomate, concombre et miette de thon nature .

voilà pour cette journée.

courage à toutes !

Je viens de manger 600 gr d'haricots...... J'ai la peau du ventre bien tendue........ Merci ki on sait.......

Pour finir je me suis faite une saucisse WW et pour les autres de l'émincé de poulet........

Suis pleine, me semble avoir trop mangé....

Vais aller siester.......