SEMAINE du 2 AU 7 AOUT

Salut à tous,
Toujours du soleil et de la chaleur..
Hier belle journée d'anniversaire..J'ai même joué aux boules..
Pas de tennis aujourd'hui ,il faut que je ralentisse …..
A+

Salut matutinal,

Hier sur le canal d'Ille & Rance






©Gus

bonjour
magnifique les maisons aux écluses du canal !!merci

andy ,toujours fidèle mais on aimerait bien te lire plus souvent, , es tu hyper occupé ce mois d aout, ??et envahi par les touristes ou pas ??? car cette plage est déserte !! mais ce ne doit pas être autour de Monaco , ni Menton ??

après les orages , le soleil revient , frais ce matin, mes lauriers sur la terrasse vont mieux supporter ; du coup je les deplace; robert les a placé sur roulettes ainsi on les deplace faciement selon la meteo ;

pas grand chose de prévu ce matin, je decongèle du poisson et cela ira bien;la partie de petanque commencée avant l orage, se finira cet après midi a l ombre, (on a un beau terrain de boules derrière les chambres; ))



ces lauriers ne sont que des pousses a l origine , qui proviennent de grands massifs de lauriers d un camping dans le luberon, y en avait a foison, et en partant nous avons cueilli qq mini pousses sur de gds arbustes ,y a qq années, on les a mis chacune dans un ptit pot de terre au depart, pendant l hiver dans le chalet, puis dans des gds pots au printemps suivant, ils avaient tous pris; et cette année, ils sont énorme, d autant que notre plaisir c est d avoir réussi les blancs et le jaune ; facile d entretien, cela pousse partout , increvable jusqu a moins 10 ° l hiver;

bonne journée; c est l heure du ptit café , j ai déjà 1 heure de faite en jardinage; et menage, !!

peut etre velo en matinée pour qq courses ;;si pas trop chaud ; il fait déjà 24°

Bonjour.

Une très belle journée s'annonce apparemment. Il fait encore frais mais le soleil est chaud. Si aucun nuage ne le cache, il fera bon. Certainement balade à vélo cette après-midi. Je fais peu de kilomètres, mais je suis rarement sur des routes, le plus souvent sur des chemins champêtres ou forestiers. Ma vitesse moyenne, pour chaque balade, se situe généralement entre 10 et 12 km/h car je m'arrête souvent.

Les selfies sont nuisibles. Un gars s'est fait prendre avec le chauffeur du camion de Nice et devant ce camion. La police est tombée sur la photo et le gars va être inculpé pour complicité. Comme quoi pour faire ce genre de truc(selfie et attentat), il faut vraiment être complètement con.

Jolie fleur sauvage de notre belle Normandie :

Suis obligé de faire 15 km de route avant d'atteindre les sentiers...

La semaine dernière 212km  ( 40 + 40 + 15 + 25 + 46 + 46 ) en 6 jours à une moyenne de 20km/h.

Ce matin suis crevé, j'ai atteint mes limites, ça sera repos aujourd'hui et aussi demain sans doute car on nous annonce de la pluie.

Je m'étais fixé un programme bien plus modeste en achetant ce vélo.

Gus

oui bravo gus, mais doucement, oui au début on est plein d enthousiasme vu les performances du velo electrique, on se dit même qu on va pouvoir grimper les hauteurs ,!! mais notre organisme nous rattrape, la fatigue nous oblige a ralentir et équilibrer avec d autres activités reposantes,
mais découvrir la nature, le canal , les animaux, les fleurs,autrement qu a pied , sont des facteurs tellement motivants,en plus on se donne un défi a 70 ans de se dire , "meme nos jeunes n en font pas autant, !! et on a l impression de retrouver une forme mieux qu il y a 30 ans !!""

alors le repos, la farniente au jardin sont très bénéfique aussi pour récupérer de l énergie ; si tu peux nager en plus quelque part, c est du bonus ..
sur le canal du midi au bout de 4 jours, 130 kms j etais ko , en plus on ne pedalait pas toute la journée, on faisait visites villages , chateaux, je pense que je ne pourrai pas faire plus de 150 sur 1 semaine ou alors coupure de 2 jours puis on repart dans un autre coin; chez nous il nous reste a decouvrir, les dombes, qu on fait , les iles aux oiseaux (AIN) mais y a la viarhona qui passe par le Bugey (pays de GEX) pour rejoindre GENEVE , mais la partie Belley jusqu a Seyssel est a faire, une amie nous a dit que c est super, un peu partagé avec voiture;
je vous passerai la carte de la viarhona


bon christiane arrête tes conseils , !!passes a autre chose;

lles tomates du jardin rougissent, chouette, donc tarte a la tomate pour ce soir, facile, un ptit coup de moutarde sur la pate, qq tomates cerises dessus, et un mélange oeuf crème au dessus et c est fait;

Re, Hé les vieux là doucement sur la pédale..
Gus Si tu ne pratiquais pas avant d'avoir ce vélo il faut que tu augmentes tes distances progressivement ..(dans tous les cas on souffre sur un vélo)
Moi quand je pédalais, je craignais la selle et les épaules,moins les Jambes…ce qui m'a fait arrêter c'est ma colonne vertébrale ..
J'ai une vertèbre écrasée :il y a PPFFFF….30/40 ans en exécutant un saut-périlleux ,j'ai manqué l'appel et je suis retombé sur la tête,écrasement d'une cervicale, mais il m'a fallut un bon mois pour comprendre que quelque chose n'allait plus..
Depuis je n'ai jamais plus fait de gym ….anneaux trapèze (j'ai un portique de 5M de haut ou j'avais anneaux, trapèze et cordes lisse)
J'ai mis à la place deux balançoires pour les gamines.
La je me suis écarté du sujet….tout ça pour dire que je souffre du dos dés que je sollicite le haut du dos..et sur le vélo ,le fait de mettre les deux mains sur le guidon me cause des douleurs violentes à la base du cou dans le dos…Le kiné (un copain) m'avait conseillé de me faire un guidon plus haut et surtout plus large ….
.j'ai abandonné la bécane..Le vélo c'est DUR..il faut faire abstraction de ses douleurs …je n'ai plus le courage..

eh bien dis donc Max, courageux, et tu fais du tennis tous les matins, presque, pourtant y a des coups brusques au tennis;

au velo on ne souffre pas du tout si c est electrique, et si on va a son rythme, comme une balade puis si on attaque des cotes , je mets en vitesse 1 ou 2 ;
j arrive meme a attendre mon epoux derrière; bon d accord au bout de 40 kms , c est bon le soir, la douche et allonger les jambes sur la banquette, cela c est la recompense, mais le toubib, nous a dit a tous les 2 , pour l arthrose des 4 genoux !! pas de pb, car c est regulier et on renforce autour des genoux !! chacun son tamalou!

Max si tu n as pas connu le vélo electrique tu ne peux pas te rendre compte !! c est autre chose que le VTC, ou meme le velo a louer en ville , , on a essayé c est pas terrible ;

je viens de recevoir de SFR , l option Presse comprise ds notre forfait 9.99 , depuis Juin on a les magazines gratuit, a lire , je vais essayer avec ma tablette au jardin dans la chaise longue, c est chouette, economie de bouquins, (pas donné pour certains, et plus de stock de magazine qui finissent a la dechetterie;

Robert " AUTOMOBILE, sports , et autres ;

Moi C est " Pianiste, Classique, cuisine, " et tous les 2 on aime les magazines, COTE SUDlà c est notre préféré !! des lieux et des batisses a voir ou a se loger en chambre d hotes (le ptit luxe,) Ouest (souvent c est la bretagne ) Est, etc...
de plus on peut aller lire directement les pages qui nous interessent; cela evite les pages pub et autres;
et de temps en temps j achetais Point de vue images, mais terminé je le lirai directement;

dommage rien sur l Histoire ni Genealogie que je trouve en mediathèque car ils sont assez chers;

essayez , mais il faut etre chez SFR, a moins que les autres operateurs offrent la meme chose, y a une telle competition entre les operateurs que cette offre chez SFR etait payante, puis depuis 2 mois gratuit; !! pourvu que cela dure !!

on n a plus eu de pb avec SFR depuis qq années, du jour ou j ai ecrit en recommandé a la directrice a PARIS ;
on nous a augmenté le débit, depuis plus de pb, sauf en cas d orages forts , on éteint tout, car avec la tnt l image a la télé est trouble et ne se fixe pas, pas question de regarder un film ce soir là;

bon après midi ;

Christbz,c'est un vélo de course que j'ai …
Le moteur à guibolles , freins patins, 21 vitesses..bref un vélo ordinaire ou si tu ne forces pas tu n'avances pas ..;

Je ne suis pas un grand sportif, comme quoi ce n'est pas un gène héréditaire. Car mon père dans les années 30 était, comment dire, un semi-professionnel, il courait en fin de semaine au Vel'hiv pour payer ses études.
L'électrique est mon troisième "vélo". Dans les années 70 à Paris, bien avant la mode écolo donc, je me déplaçais uniquement à vélo.
Ensuite rien pendant les années 80 et 90.
Puis quand j'ai acheté la maison que nous habitons j'ai acheté aussi bon vélo, il ne pesait que 10 kg. J'avoue, je ne pratiquais que très modérément et juste l'été jusqu'au jour où je me suis payé une grosse frayeur à un croisement, heureusement sans mal, mais j'ai remisé le vélo, c'était en 2005. Ensuite, le vélo a pris le chemin de l'Allemagne, aujourd'hui il croupit dans une cave à Marseille...avant à Rennes notre fils avait réussi à bousiller deux VTT.
Quant à notre fille, elle a toujours fait du vélo aussi bien à Rennes qu'à Londres et à Houston, son vieux vélo de Rennes est toujours ici dans le garage, parfois, je gonfle les pneus.

Gus

Salut matutinal,

Quelques gouttes dans la nuit et ce matin un ciel d'un gris bien sombre...
Notre fils devrait passer aujourd'hui nous piquer le camping-car pour 8 à 10 jours, ils veulent l' essayer...

Sinon R.A.S.

GUS

Le vieux pont de Léhon

©Gus

Salut à tous,
Beau temps….malgré les annonces, il fait toujours beau et chaud…
Gus je n'ai rien d'un grand sportif, j'ai la chance de ne pas avoir de blessures graves , et ça me permet de continuer à jouer au tennis..
Sans plus…Le vélo est un sport très dur ,même si on fait ça cool ;devant une côte il faut appuyer..
Je comprends que l'électrique c'est plus facile ,j'y ai pensé ….si je devais arrêter le tennis,mais ou faire du vélo ici? avec la circulation impossible l'été..de plus les massifs sont fermés au moindre souffle d'air ….avant on roulais sur de petites routes ,maintenant les voitures ont pris la place, elles évitent les bouchons en passant par ces petits raccourcis.Donc qui dit vélo dit risques de chutes ..
Ce serai possible dans le Haut var ou les basse Alpes…..mais là il faudrait une bonne batterie .. ou ça monte ou ça descend..
Hier soir j'ai regardé C dans l'air ….j'ai Zappé. …

Max,

Pour faire de la montagne, il te faudrait acheter un électrique en Belgique, là-bas ils ne sont pas bridés. En France, nous avons des montages et ils sont bridés, au plat pays ni montagne ni bridage...




Pour ceux qui disposent de lunettes 3D

Chris, tes lauriers

Bonjour.

Ici aussi, temps maussade. Il a plu un peu pendant la nuit et restent les nuages. Mais il fait doux.

Demain après-midi je dois aller à Rouen passer un scanner. Je retournerai à Rouen jeudi pour y être hospitalisé quelques jours, opération au coeur le vendredi. J'emporterai mon téléphone mais peut-être pas de tablette. On verra. Un bouquin de mots croisés sera apprécié.

Êtes-vous accro à l'accrobranche ? Moi pas :

On pensera à toi vendredi

Quant aux balades dans les arbres, jamais essayé, mais je préfère marcher sur notre bonne vieille terre!

bonjour
tout d abord bon courage a fredy, petite balade a l hopital ? qq jours seulement, esperons que ce soit tout simple ??

en tout cas tu auras la clim s il fait chaud ou bien sous la couverture s il fait moche et pluie, je vois que Paris aux infos est sous la flotte !!
Merci GUS tu as rajouté de la clarté a ma photo de Lauriers, en fait c est ainsi qu on les voit, mais mon basic appareil le flash ne marche plus et c est pris e matin, y avait l ombre du parasol et la caravane pas loin, total c est sombre mais l appareil de Robert est plus performant, mais j evite de le prendre , le chef n aime pas trop bien que j y ai droit depuis qq temps; c est cela les bretons, pas toujours preteur !!

Max tu n as pas de sentier velo, ou voie verte par tronçons ?? bizarre y en a partout surtout dans les villes, d accord les voitures sont a coté mais les pistes cyclables sont de plus en plus présentes dans les villes, sans etre obligé de monter dans les villages, ton vélo s en sortira bien,

je comprends l epuisement avec le velo de courses, si tu n en fais pas chaque semaine, c est dur,

dans la Chartreuse on a vu des velos de courses, filles ou gars monter le Col de Porte (1367m) puis continuer jusqu au CHARMANT Som(1867m) pour ceux qui connaissent, dingue, très longue cote , presque 20 kms en montée, bravo les filles, c etait des jeunes, mais y avait un retraité , bien musclé avec même un peu de ""bedaine,"" eh bien, chapeau aussi, Robert est resté ebahi !!

sur les infos ce midi, 80 000 deux roues sont volés chaque année; surtout mOTOS, le record c est a LYON, et toute la region RHONE ALPES

je fais gaffe a mon vélo, même devant une boutique qq mn, je l attache aux poteaux publics, ou poteaux du magasin, et surtout pas que la roue, il faut attacher la roue et l armature, (conseil du specialiste ) et un antivol autre que les basiques, avec numerotation, pas de clé !! bon enfin chez nous moins de risque mais il ne se passe pas 1 mois sans qu on entende les voleurs specialisées monter dans nos villages depuis l a vallée, l autoroute, toute la vallée est visitée par les voleurs de voitures, de motos, les velos (un peu ) et les distributeurs de monnaie d une ville a une autre, depuis Montelimar, jusqu a Vienne, c est inoui !! , meme les petits villages qui n ont plus que les distributeurs, 1 café par ci par là, ne sont pas tranquille..;

dans le jardin derrière le chalet on a rangé mon ancien vélo vtt, qui sert qd les filles viennent, mais il est vraiment un peu rouillé, et le velo de ma belle mère qu elle nous avait donné , (de ville, mais excellent etat et bonne qualité, ) on l a donné a une copine de ma fille a lyon qui n avait pas les moyens d acheter un velo, et a la Croix rousse (tout plat sur le plateau ) le velo termine une autre vie; pas de gaspillage; !!

repos cet après midi, j ai réussi a lire sur la tablette les magazines qui nous interessent, 1 heure par jour, les infos principales, grace au forfait SFR , mais combien de temps cela va durer la gratuité, car SFR Licencie ..... ouh la la les abonnés comme nous est ce qu on va pas en subir aussi les consequences, on verra, on pourra toujours changer s il le faut ;;;; 7 ans de fidélité chez SFR, telephone télé , la box total
on a eu un smartphone pour 60 euros au lieu de 200 euros (dernier modèle lumia ) et un forfait a 15 euros , illimité pour les sms , et 2 h par mois d appels et 2 h d internet sur le portable(pour les deplacements ou voyages, )par contre la tablette l inconvenient c est que dans certains campings on ne capte pas ou alors faut rester autour du bureau d entrée; pas grave en general on coupe les ecrans pour apprecier la nature , les visites et les baignades ; ;;;

bon après midi ; 36 ° ce midi, au soleil ,c est supportable, 29 a l ombre ;

Il y a quelques semaines, ma fille, avec son mari et ses trois garçons, sont partis faire une balade à vélo. Ils ont fait un arrêt quelque part, ont attaché ensemble les 5 vélos et sont allés faire un tour à pied. Quand ils sont revenus, le cadenas avait été coupé et trois des vélos avaient disparu, seuls les deux plus pourris restaient. C'est dans toutes les régions pareil, je crois.

fredy , ta fille et son mari ont du être complètement désappointés, attachés les 5 ensemble, en plus , !!

le vendeur d un magasin ce midi, que le journaliste a interviewé aux infos, montrait le genre de cadenas a acheter, celui que les motos utilisent , hyper epais , chaine recouverte de ce materiau caoutchouc noir, et qui semble t il ne peut pas etre scié !! ou tout au moins il faut une grosse scie et du temps pour le faire, et en general en journée; y a des temoins, surtout ne jamais ranger un velo dans un coin, au contraire il faut qu il soit très visible près de maisons, ou de personnes se promenant, etc; car les voleurs sont dissuadés de les voler si c est en pleine animation ou visible de temoins;

bon a voir, a reflechir, en tous cas j enlève la batterie qd je vais dans un magasin. sils piquent le velo , cela devient galère sans la batterie, il est tellement lourd; et plus du tout interessant sans sa batterie; j' emmène la batterie dans mon sac plastique , mon mari etait un peu ebahi, en se moquant de moi, mais je lui ai dit, " ah c est comme cela,je préfère , je prends mes precautions; "";j y tiens comme la prunelle de mes yeux "" ..(il est meme attaché a un gros anneau en metal dans le garage, !! et Aska aboie la nuit si elle entend du bruit car elle dort a coté du garage; qui est fermé a double tour et avec une astuce de robert dont la porte est impossible a ouvrir de l exterieur !!))

mon mari Robert, je lui ai dit aussi =="fais attention chez le boulanger, mets le devant la porte , car c est vite fait, même un velo ordinaire; !!)

on a signalé a l assureur l achat de mon vélo,avec la facture, donc s il y a vol malgré un antivol, et malgré la franchise cela vaut peut etre le coup de le declarer pour ta fille, 3 velos, c est un cout de renouvellement ; !! je serai complètment anéantie si on me pique mon vélo ;;;


en général on le met devant nos yeux, meme en terrasse, ou devant une boutique , qq mn ; car on est a l abri de rien; !!

bonne soirée ;

Fredy que va t'on te faire comme intervention? Que t'on dit les médecins?
C'est pour de l'arythmie ? Je constate que tu ne t'affoles pas ….tant mieux..sur ton téléphone mets toi de sudokus et des mots croisés..
Moi j'ai une dizaine de bouquins …et pleins de jeux genre solitaire ..
Tiens nous au courant..
Christbz, Içi il y a une piste cyclable qui fait le Pradet le Lavandou, je l'ai faite quelques fois mais c'est lassant, elle longe les routes
rien a découvrir …rien d'agréable..
Pour ce qui est gens qui pédalent il y a 15 jours j'ai fait une virée en voiture en enchainant 3 cols entre 2200m et 2350M….
M
Partis de Colmar le col des Champs 2200 descente vertigineuse sur ST Martin d'Entraunes ,remonter le col de la Cayolle 2326M descente jusqu'a Barcelonette ,montée du col d'allas 2200 et descente sur allos..He bien tous les Vendredis matin c'est interdit aux voitures des cyclistes amateurs font ces trois col ….comme moi en voiture..Et j'en ai vu qui ont mon âge ,et qui grimpent.
Pour l'acro branche j'ai fait celui là deux fois..Il est haut mais praticable ;le surpoids est déconseillé.. J'en ai fait un dans les Alpes moins haut mais plus dur physiquement ..
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Salut matutinal,

Juste un peu de pluie histoire d'arroser le jardin, sinon R.A.S


En Picardie

©GusImage

Salut à tous,
Beau temps…………….il fait déjà chaud…
Tiens on parle de températures, et réchauffement climatique ….comme c'est drôle!
Il est temps que nos responsables s'en inquiète..les scientifiques ça fait longtemps... mais les élus….ce qui compte c'est leur réélection..
Le reste ils s'en tamponnent..
Je voulais mettre une pièce jointe que j'ai reçu par mail ,ils c'est ouvert avec adobe reader..je copie l'icône avec< C.joint> et je n'ai que la première page…il y en a 8…
Je n'ai pas de solution..
A+